کم‌خوابی سرتان را درد می‌آورد؛ این کارها سردرد بعد از بی‌خوابی را آرام می‌کند

by

اگر بعد از یک شب کم‌خوابی با سردرد از خواب بیدار می‌شوید، احتمالاً این اتفاق بی‌دلیل نیست. کمبود خواب می‌تواند آستانه تحمل درد را پایین بیاورد و احتمال بروز سردردهای تنشی و میگرنی را بیشتر کند.