تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند سال‌ها از عمر سالم انسان بکاهد

بر اساس یک مطالعه جدید، تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند تا ۶ سال از عمر سالم فرد را کاهش دهد.

به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مدیسن نت، محققان اخیراً گزارش دادند که وقتی افراد احساس تنهایی می‌کنند و دچار انزوا می‌شوند، سلامت جسمی و روانی آن‌ها آسیب می‌بیند؛ حتی اگر تا حد زیادی به عادات سالم پایبند باشند.

به گفته محققان، این دو وضعیت با هم تفاوت دارند. انزوای اجتماعی به داشتن روابط اندک یا تماس محدود با دیگران اشاره دارد، در حالی که تنهایی احساسی آزاردهنده ناشی از فقدان ارتباطی معنادار است.

به عبارت دیگر، افراد ممکن است از نظر اجتماعی منزوی باشند اما همچنان احساس تنهایی نکنند، مشروط بر اینکه نیازهای خود را از همان ارتباطات محدودی که دارند، برآورده سازند.

دکتر «لو چی»، پژوهشگر ارشد این مطالعه و استاد دانشکده بهداشت عمومی و پزشکی دانشگاه تولین در نیواورلئان، گفت: «به‌طور کلی، این پژوهش نشان داد که انزوای اجتماعی و تنهایی می‌توانند تأثیر بسزایی بر امید به زندگی عاری از بیماری داشته باشند.»

دکتر چی در یک بیانیه خبری افزود: «این تأثیر شامل هر دو بیماری‌های جسمی و روانی می‌شود.»

محققان وضعیت بیش از ۲۷۷ هزار نفر را در بازه سنی ۴۰ تا ۶۹ سال بررسی کردند؛ افراد در آغاز مطالعه، فاقد هفت مشکل عمده سلامتی شامل دیابت، بیماری قلبی، بیماری ریوی، زوال عقل، سرطان، افسردگی و اضطراب بودند.

تیم پژوهشی تأثیر تنهایی و انزوای اجتماعی را بر تعداد سال‌های زندگی عاری از بیماری- با در نظر گرفتن سن ۵۰ سالگی به عنوان نقطه مرجع- مورد سنجش قرار داد.

نتایج نشان داد زنانی که هم‌زمان دچار تنهایی و انزوای اجتماعی بودند، به‌طور میانگین ۲.۴ سال کمتر بدون مشکلات جسمی زندگی کردند، در حالی که این رقم برای مردان ۱.۷ سال کمتر بود.

وضعیت سلامت روان حتی تحت آسیب بیشتری بود؛ به‌طوری که زنان حدود ۳.۷ سال و مردان ۵.۸ سال کمتر، زندگی عاری از اختلالات روانی را تجربه کردند.

چی گفت: «این موضوع به تفاوت‌های جنسیتی بین زن و مرد برمی‌گردد. تحقیقات ما نشان داد که مردان بیشتر مستعد ابتلا به تنهایی هستند. ما همچنین می‌دانیم که زنان بیشتر از مردان عمر می کنند. در مورد برخی بیماری‌ها، مزایای جنسیتی وجود دارد.»

نکته قابل توجه این است که سبک زندگی سالم‌تر- رژیم غذایی، ورزش، خواب و سیگار نکشیدن- از دست دادن سال‌های بدون بیماری مرتبط با انزوای اجتماعی را محدود کرد، اما خطرات سلامتی ناشی از تنهایی را به طور قابل توجهی کاهش نداد.

چی نتیجه گرفت: «این یافته‌ها برای من تعجب‌آور نبود. مطالعات قبلی نشان داده بود که انزوای اجتماعی و تنهایی با مرگ و میر، به ویژه مرگ و میر زودرس، مرتبط هستند و این مطالعه شواهد بیشتری را ارائه می‌دهد.»

کد مطلب 6965594

• 

• 

• صعود حاج موسایی به نیمه نهایی و مسجل شدن مدال برنز

• استرس مزمن با از دست دادن آرامش خاطر و حافظه همراه است

• بیانیه مشترک واشنگتن و متحدان آن در سالگرد مکانیزم ماشه علیه ایران

• بر قاطع آذرپیرا برابر حریف پاکستانی

• تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند سال‌ها از عمر سالم انسان بکاهد

• خطر مرگ و بیماری‌های عمده پس از تشخیص دیابت نوع ۲ بالا است

• قهرمان المپیک مغلوب یونس امامی شد

• استقلال و دردسر پرونده‌های خارجی؛ میلیون‌ها یورو در خطر

• کره شمالی یک پرتابه ناشناس به سمت دریای شرقی شلیک کرد

• بازیکنان زمان کی‌روش هنوز در تیم ملی هستند؛با تغییرات دنیا هماهنگ شویم

• درگذشت حجت الاسلام والمسلمین محسن قرائتی تکذیب شد

• بیانیه جدید آمریکا و تروئیکای اروپایی علیه ایران

• تصادف مرگبار ال۹۰ و سمند در بزرگراه رستگاری؛ ۲ نفر جان باختند

• برتری پرسپولیس مقابل گل‌گهر در دیدار تدارکاتی

• قدردانی العامری از نخست وزیر عراق برای پیگیری ازسرگیری پروازهای ایران

• رقابت‌های قهرمانی چوخه کشور در مشهد برگزار شد

• سفر هیئت دفتر رهبر انقلاب به خوزستان پیام تکریم مقاومت است

• پرسپولیس صدرنشین شد؛ استقلال و گل‌گهر امتیازها را تقسیم کردند

• ادامه لفاظی‌های ترامپ علیه ایران؛ موضوع تهران به زودی پایان خواهد یافت

• قدرت خرید بازنشستگان حداقل پنج درصد افزایش می‌یابد

• دانلود کتاب
• خرید اپل ایدی
• شمش نقره
• کلینیک ترک اعتیاد تهران
• دوربین مداربسته
• مبلمان اداری
• جراح بینی تهران
• جراح بینی در تهران
• لوازم تحریر
• خرید طلای آب شده
• قیمت موکت
• تور کربلا
• استند تسلیت
• مداحی اربعین
• مرجع پاسخ معتبر پزشکان
• قیمت ایمپلنت
• قطعات لباسشویی
• آموزشگاه تیزهوشان
• بلیط هواپیما
• نمایندگی بوش در تهران
• آموزشگاه زبان ملل
• قیمت و خرید سمعک نامرئی
• مهرینو
• تهران تایمز
• روزنامه آگاه