سوزش سر دل، ترش کردن و بازگشت محتویات معده به مری از علائم شایع رفلاکس معده هستند؛ مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف غذاهای چرب، وعدههای حجیم یا خوردن غذا نزدیک زمان خواب تشدید میشود. در طب سنتی نیز اصلاح الگوی تغذیه و توجه به زمان و مقدار غذا مورد تأکید قرار گرفته است، اما مصرف خودسرانه عرقیات و گیاهان دارویی برای درمان رفلاکس همیشه بیخطر نیست و در صورت تداوم علائم، بررسی پزشکی ضرورت دارد.