ویتامین D در جذب کلسیم، حفظ سلامت استخوانها و عملکرد طبیعی عضلات نقش دارد؛ بااینحال، کمبود این ویتامین ممکن است بدون علائم واضح ایجاد شود. آگاهی از عوامل خطر و پرهیز از مصرف خودسرانه مکملها، دو نکته مهم در پیشگیری و مدیریت این مشکل تغذیهای هستند.